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中医养生及美容养生
课程概述：美容中医学是一门在中国传统美学和中医基本理论指导下，结合现代美学，运用以自然疗法为主的方法，研究健康美丽容颜、形体的养护，损美性疾病的防治和损美性生理缺陷的掩饰或矫正，以达到防病健身、延衰驻颜、维护人体形神美为目的学科
课程目标：美容与养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、培养、补养、护养之意。美容养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。
详细主讲章节介绍：
01-健身气功与养生之道
02-中医养生的特点
03-经络特点
04-不同体质养生方法各异
05-容颜衰老溯本源
06-情志养生
07-冬病夏治
08-美容保颜，夜间治本
09-四季变化，护肤有别
10-洁面养颜两相宜
中医养生及美容养生
【录播】01-健身气功与养生之道.mp4 (47)分钟)
【录播】02-中国人的锻炼养生之道.mp4 (50)分钟)
【录播】03- 韦陀三式.mp4 (43)分钟)
【录播】04-腹式呼吸法.mp4 (47)分钟)
【录播】05-调心颐养天年.mp4 (53)分钟)
【录播】06-奇经督脉法.mp4 (46)分钟)
【录播】07-健身气功与养身之道.mp4 (47)分钟)
【录播】08-脾胃与腹部调养法.mp4 (51)分钟)
【录播】09-四部功法演示.mp4 (47)分钟)
【录播】10-健身气功与养身之道.mp4 (46)分钟)
【录播】11-过食冷饮伤肺.mp4 (56)分钟)
【录播】12-调理脾胃须单举.mp4 (48)分钟)
【录播】13-中医健康与疾病知识讲座.mp4 (59)分钟)
【录播】14-中医道路 道不远人.mp4 (49)分钟)
【录播】15-人体中有哪些首要部分.mp4 (50)分钟)
【录播】16-影响美丽的三大强攻.mp4 (45)分钟)
【录播】17-睡眠充沛，强迫心愿.mp4 (50)分钟)
【录播】18-肺脏影响痤疮和胖瘦.mp4 (50)分钟)
【录播】19-中医五脏美容.mp4 (45)分钟)
【录播】20-心脏影响面色与容貌.mp4 (49)分钟)
【录播】21-肝脏与美容的关系.mp4 (47)分钟)
【录播】22-肺脏与美容的关系.mp4 (45)分钟)
【录播】23-肾脏与美容的关系.mp4 (47)分钟)
【录播】24-脾与美容的关系.mp4 (46)分钟)
